טיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים

טיפול בחרדות אצל מבוגרים

הגעה לגיל מבוגר מפגישה הרבה אנשים עם מצבים שונים שעד לאותו הזמן, הם לא הכירו. כמו: חרדות ופחדים שמתבטאות בצורות שונות בין אדם לאדם, כשכל אחד חווה אירועים שונים שהשאירו זיכרון טראומטי איתו הם מתמודדים בבגרותם. הם זוכרים את התחושה שהם הרגישו בזמן החוויה, ולא מוכנים לחזור עלייה שוב מהפחד שהם ירגישו פעם נוספת את תחושת הפחד הפנימית והחרדה. תחושת הפחד והחרדה מערערת את האדם, את האנרגיה הכללית שלו ומצב הרוח היומיומי. התופעות לוואי שהוא מרגיש לאחר מכן, יכולות להיות פיזיולוגיות כמו: אי שליטה על הסוגרים, אך גם נפשיות, למשל: חוסר רצון לצאת מהבית, להיפגש עם אנשים ולהתמודד עם הפחד שוב. על מנת שיהיה ניתן לחיות את השגרה בצורה שתהיה נעימה למבוגרים, מומלץ לשקול טיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים ולהכיר את הכלים ואפשרויות הטיפול כדי להתמודד עם התסמינים עכשיו ובעתיד. בית רוח ים מסייע למבוגרים שמתמודדים עם חרדות ופחדים ונותן להם כלים להתמודדות עם המצבים השונים.

התסמינים שמובילים לטיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים

המון מבוגרים חווים תסמינים שונים לאורך חייהם, אך הם אינם משייכים אותם להתקפי חרדה ופחדים. הם מחשיבים את עצמם לאנשים שלא מפחדים מדבר, שעברו דבר או שניים וזה עוד דבר קטן שהם צריכים לעבור. אך האמת היא, שפחד וחרדה לא עוברים לבד, אלא מתפרצים בכל פעם קצת יותר ומכווצים את המבוגר עד לרמת חוסר תפקוד לחלוטין. חלק מהתסמינים יכולים להיות קשורים לדברים הבסיסיים שהאדם עושה, כמו יציאות בשירותים. כך שמרוב פחד הם חוששים להיכנס לשירותים ולרוב מייצרים התאפקויות רבות ועצירות או להפך, אי שליטה בסוגרים. בנוסף הם ירגישו גם תחושת קיפאון, כישלון, אכזבה, הלקאה עצמית ותסכול עמוק. הטיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים הוא המסלול הטוב ביותר כדי לצאת מהמעגל של החרדה והפחד ולהתמודד איתו.

הדרך להתמודד עם חרדות ופחדים אצל מבוגרים

יש לא מעט דרכים שעוזרים להתמודד עם תחושת הפחד והחרדה שאופפות את חיי היום יום של הסובלים מהן. בשלב הראשון, ללמוד להרפות מהמחשבות – האדם לרוב חושב כל היום עד לרמת סחרור ועלפון, ומאוד קשה לחזור למצב יציב אחרי זה. השלב השני הוא לפנות לטיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים.

לסיכום, בית רוח ים מסייע למבוגרים בתהליך הטיפול בחרדה ופחדים מזה שנים רבות, ומציע פתרונות מקצועיים, כלים, צוות מנוסה ומיומן ומעטפת חמה ורגועה למטופלים.