השגת רוגע פנימי וחיים מאוזנים יותר
קשת רחבה של מחלות בריאות הנפש המשפיעות על מצב הרוח, המחשבות וההתנהגות שלכם יכולות לגרום לחוסר איזון נפשי. הפרעות חרדה, הפרעות אכילה, סכיזופרניה, דיכאון והתנהגויות ממכרות הן כמה דוגמאות למחלות נפש. אנשים רבים חווים מדי פעם בעיות נפשיות. אבל תסמינים מתמשכים שפוגעים ביכולת שלהם לבצע פעולות רגילות ויום יומיות וגורמים ללחץ תכוף. כדי להתמודד עם הפרעות הנפשיות וההשלכות שלהם על החיים שלכם. במקרה ואתם מתמודדים עם חוסר איזון נפשי תוכלו לקבל את הסיוע והתמיכה המקצועיים ביותר בבית מאזן רוח ים סניטי.
תסמינים נפוצים של חוסר איזון נפשי
מחלת נפש עלולה להוביל לסבל ולהפריע לתפקוד היום יומי, לרבות במערכות יחסים, עבודה וחינוך. רוב הזמן, טיפול פסיכותרפי בשילוב עם תרופות יכול לטפל בתסמינים. בהתאם למצב, לסביבה ולמשתנים אחרים, תסמיני מחלת נפש יכולים ללבוש צורות רבות ושונות. רגשות, רעיונות והתנהגויות כולם יכולים להיות מושפעים מתסמיני מחלות נפש. דוגמאות לסימנים ותסמינים כוללים:
- עצוב או דיכאון
- מחשבות לא מאורגנות או ירידה ביכולת המיקוד
- תחושות קשות של בושה, דאגה או פחדים מוגזמים
- תנודות חמורות במצב הרוח
- תשישות חמורה, חוסר אנרגיה או בעיות שינה
- אשליות, פרנויה או ניתוק מהמציאות
- חוסר יכולת להתמודד עם לחץ או בעיות יומיומיות
- בעיות הקשורות לשימוש בסמים או באלכוהול
- שינויים משמעותיים בדפוסי האכילה
- שינויים המונעים על ידי מין
- עוינות מוגזמת, אלימות או כעס
- מחשבות אובדניות
לפעמים בעיות גופניות, כגון כאבי ראש, כאבי גב, כאבי בטן או כאבים וכאבים בלתי מוסברים אחרים, הם סימנים למחלה נפשית.
מתי זה הזמן לבקש עזרה?
אם אתם מזהים אינדיקציות או תסמינים כלשהם של חוסר איזון נפשי זה הזמן לבקש עזרה. רוב מחלות הנפש אינן משתפרות מעצמן, ואם אינן מטופלות, הן עלולות להחמיר עם הזמן ולגרום לבעיות גדולות יותר. אם אתם מזהים כי משהו מהקרובים שלכם חווה בעיות נפשיות שוחחו עם יקירכם בצורה כנה ופתוחה על החששות שלכם. גם אם אינכם יכולים לגרום למישהו לפנות לטיפול מקצועי, אתם עדיין יכולים לתמוך ולעודד אותו. בנוסף, אתם יכולים לסייע ליקירכם ביצירת קשר עם בית מאזן רוח ים סניטי ולקבוע פגישת ייעוץ לגבי הערכת מצבם הנפשי.
