להתמודד ולהתגבר על חרדה ודיכאון בעזרת טיפול מתאים

דיכאון וחרדה הם בעיות נפשיות. בדרך כלל שניהם מתרחשים במקביל. בעולם, כ-45% מהאנשים עם הפרעת דיכאון חמורה לאורך כל החיים סובלים גם מהפרעת חרדה אחת או יותר. פחד וחרדה קשורים קשר חזק. זה גורם לאדם להיות מצב רוח דכאוני ולהתנהג בצורה ממוקדת עתיד, להתכונן למשהו שהוא מאמין שיתרחש או נסיבות מסוכנים. עם הזמן, האימה עלולה להתעצם ולגרום לבעיות בחיי היום יום. הפרעת פאניקה, פוביות והפרעת חרדה כללית הן בין מספר הצורות של הפרעות חרדה. גם דיכאון הוא סוג של מחלת נפש. זה יכול לגרום לתסמינים כמו:

• מלנכוליה מתמשכת
• דכדוך
• כעס
• בעיות מיקוד ושינה
• מחשבות אובדניות

דיכאון יכול להפריע לפעילויות היומיומיות, בדומה לחרדה, לכן התאמת טיפול בחרדה ודיכאון יכול לסייע לתפקד בחיי היום יום טוב יותר.

מה גורם להופעת חרדה ודיכאון?

חרדה ודיכאון עלולים להתעורר עקב שילוב של גורמים גנטיים, פיזיולוגיים, סביבתיים ופסיכולוגיים. למרות שכל אדם שונה, למרכיבים הבאים עשויה להיות השפעה על אופן התפתחות המחלות:

• בעל קרובי משפחה ביולוגיים הנאבקים בחרדה ודיכאון.
• אירועים מאתגרים או טראומטיים, כמו קשיים כלכליים, מוות של אדם אהוב או התעללות פיזית או מינית.
• מעבר משמעותי בחיים, גם אם הוא נקבע מראש.
• בעיה רפואית, כגון סרטן, שבץ מוחי או מצב כאב כרוני.
• נטילת תרופות מסוימות.
• שימוש לרעה באלכוהול או בסמים.

התרופות הטובות ביותר בעת טיפול בחרדה ודיכאון

לחולים הסובלים מחרדה ודיכאון, רופאים עשויים לרשום תרופות בנוסף לצורות טיפול בחרדה ודיכאון מסוגים שונים, כגון CBT, פסיכותרפיה וקבוצות תמיכה. דרך הטיפול הטובה ביותר תיקבע על פי התסמינים של המטופל, מחלות נלוות ורמת החומרה. בעוד שתרופות מסוימות מתאימות יותר עבור טיפול בחרדה ודיכאון, אחרות יכולות לטפל בשתי המחלות יחד. ניתן להפחית את תסמיני הדיכאון בעזרת תרופות נוגדות דיכאון. שבעים עד שמונים אחוז מהסובלים מדיכאון עשויים לראות שיפור ניכר בסימפטומים שלהם עם טיפול מתאים. למרות שתרופות נגד חרדה אינן מטפלות במחלה, הן יכולות לעזור בתסמינים שלה, כולל התקפי פאניקה, פחד חמור ודאגה. דיכאון יכול להשפיע על אנשים מכל הגילאים והרקעים, וההערכה היא שאחד מכל שישה אנשים יסבול ממנו בשלב מסוים בחייו. אם אתם מתמודדים עם דיכאון וחרדה בית מאזן רוח ים סניטי הוא פתרון הטוב ביותר עבורכם.