טיפול ביוגה
היוגה ידועה כתורמת לבריאות הנפשית של המטופלים, כך לפי מחקרים שבוצעות בשנים האחרונות בנושא. היוגה מפחיתה חרדה, מפחיתה לחץ וכן דיכאון ומן הצד השני ידועה כמסייעת להתקשרויות חברתיות שונות. אנשים הסובלים מפוסט טראומה מגיבים ליוגה בצורה חיובית ומפחיתים את הלחצים היומיומיים בעזרתה.