הידרותרפיה היא גישה טיפולית שנעשית במים על מנת לקדם רווחה גופנית ונפשית. גישה זו מנצלת את כוח הציפה של המים כדי לתמוך באיברי הגוף. הטיפול כרוך בשימוש במים בצורות שונות, כגון אמבטיות, מקלחות או בריכות על מנת לספק יתרונות טיפוליים. הידרותרפיה יכולה לעזור להקל על הכאב, להפחית דלקת, לשפר את זרימת הדם, להרפות את השרירים ולשפר את הרפיה הכללית וניהול מתחים. הטיפול נעשה לעיתים קרובות בשילוב עם טיפולים אחרים ומבוצע בהנחיית אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
