חרדות קשות

טיפול בחרדות קשות

החרדה היא תופעה קשה שגורמת לאנשים להרגיש בסכנה, להיות מודאגים מכל מיני דברים ולהיאחז בלחץ מאוד גדול. מדובר בתחושות רגילות וטבעיות, אך מה קורה כאשר הן ממש גבוהות ויכולות לגרום לחוסר תפקוד? אי רצון לבצע מטלות? מחסור בשינה? אי יכולת בקבלת החלטות וחוסר איזון כללי שמוביל לאדישות, עייפות וכאבים גופניים קשים? אנשים רבים מהאוכלוסייה הצעירה והמבוגרת סבלו לפחות פעם אחת בחייהם מחרדה, והיום התופעה גדלה עם השנים בקרב האוכלוסייה ורבים ממנה לא מודעים למחלה ומי שכן, לא מגיע לטיפול. טיפול בחרדות קשות מצריך התערבות מקצועית, לווי ועזרה כדי שיהיה ניתן להמשיך ולחיות את החיים בטוב ובשלווה. גם אם נדמה לכם שאתם מסוגלים להתמודד איתה לבד, מומלץ לנסות, לבדוק ולחוות תהליך טיפולי שרק יקדם אתכם לשלב הבא. בית רוח ים מעניק לאנשים שחווים חרדה טיפול מקיף ועזרה מקצועית מלאה, תומכת, נעימה ורגועה מול חוף הים. הם עוזרים לאנשים לחזור לתלם, להצליח להשלים משימות ולחיות טוב יותר.

הסימנים שמצריכים טיפול בחרדות קשות

כדי שתוכלו להגיע לטיפול בחרדות קשות בלב שלם, מומלץ להכיר את כל הסימנים הגופניים שאנשים שמתמודדים עם חרדה מרגישים. חלק מהם ירגישו רק חלק מהתסמינים ולא את כולם, והם מאוד משתנים בהתאם לרמת החרדה, חשיפה מול טראומה ולפי הפרשנות האישית שלהם. הסימנים הגופניים יכולים להיות: דפיקות לב מואצות, הזעת יתר, תחושת נימול או זרמים בגפיים, יובש בפה, תחושה שאין אוויר, גלי חום, רצון רב לעשות שתן, סחרחורות, בחילות ועוד. יש גם סימנים התנהגותיים כמו: ניתוק, פחד לצאת מהבית, חשש מקשרים חברתיים וכדומה, הססנות, קיפאון, דאגנות, חוסר בביטחון עצמי, פסימיות, מחשבות טורדניות שליליות ונוספים.