לשחרר את הכאב ולהתקדם הלאה עם טיפול מקצועי
קבלת תמיכה להתמודדות עם השפעת הטראומה בחייכם יכולה להיות בעלת כמה יתרונות מפתיעים, אבל לדבר על טראומה יכול להיות מאתגר לפעמים – אפילו מפחיד. רוב האנשים מסכימים שיכול להיות קשה להחליט אם לפנות לקבל טיפול בטראומות, במיוחד לאחר אירוע טראומטי. הריפוי ניתן להשגה, בכל זאת, בפיקוח של מטפל הבקיא בטראומה. טיפול בטראומה עשוי להועיל גם למי שעבר בעבר טיפול בבעיות נפשיות. אם אתם זקוקים לביטחון להתחיל בתהליך ולהאיץ את הריפוי שלכם בית מאזן רוח ים סניטי הוא הכתובת עבורכם.
מה עומד מאחורי הטראומה?
טראומה היא קטגוריה של אי נוחות פסיכולוגית חמורה שנגרמה כתוצאה מאירוע מטריד או רצף של אירועים. אירועים רבים, כגון התעללות מינית ופיזית, תאונות קשות, אסונות טבע, חוויות הקשורות למלחמה וטראומות חיים משמעותיות אחרות, עשויים לתרום לכך. אירועים הגורמים לטראומה יכולים להיות בעלי השפעה מתמשכת על הבריאות הכללית והנפשית של האדם. בין התסמינים יכולים להיות:
- דיכאון וחרדה
- זיכרונות פולשניים
- חוסר יכולת להתרכז
- הפרעות בשינה
- פלשבקים
נפגעי טראומה חווים לעיתים קרובות חוסר אונים או אימה, ובניסיון להתמודד עם סבלם, הם עלולים לפנות לאסטרטגיות התמודדות מזיקות כמו שימוש לרעה בסמים או פגיעה עצמית. על מנת לטפל בסימני טראומה לרבות התקפי פאניקה ופוביות, פסיכותרפיה משולבת לעיתים קרובות עם תרופות כדי לסייע בשליטה על חרדה ועצב. חשוב לזכור שעם הסיוע הנכון, כל אחד יכול להתגבר על טראומה. זה חיוני לפנות לקבלת טיפול בטראומות מקצועי שנדרש על מנת להתאושש מחוויות טראומטיות, אז אל תהססו לעשות זאת.
טיפול בטראומות: מה זה?
בקצרה, טיפול בטראומות הוא סוג של טיפול נפשי שנועד לסייע לאנשים שסבלו מטראומה. סגנון טיפול זה יכול להועיל למגוון רחב של חוויות טראומטיות, כולל התעללות בילדות ותאונות דרכים. בטיפול בטראומה, מעודד את המטופלים לחשוב על האירוע באופן שיעזור להם לראות כיצד החיים עם הטראומה השפיעו על חייהם באור אחר. אם אתם זקוקים לסיוע וליווי מקצועי בהתנהלות היום יומית שלכם והתמודדות עם הטראומה, צרו קשר עם בית מאזן רוח ים סניטי, והצוות המקצועי של המקום ידע להדריך אתכם.
