חזרה לחיים רגועים עם תהליך שיקום מקצועי
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כשאתה מתחיל בתהליך של שיקום בבריאות הנפש הוא שלוקח זמן להחלים ממחלות נפש. בהתחשב בהתפרצות ההדרגתית של בעיות נפשיות כמו דיכאון, חרדה ומחלות נפש אחרות, שעלולות להחמיר עם שימוש בסמים או באלכוהול, ההחלמה כנראה תארך זמן רב יותר. ישנם נהלים שאדם עם מחלת נפש צריך לעקוב אחריהם במשך כל חייו על מנת למנוע את החמרת המצב. בית מאזן רוח ים סניטי מסייעת לכם להשיג את המשאבים הנדרשים כדי לשקם בהצלחה את הבריאות הנפשית.
הדרך להחלמה בעקבות מצב לא מאוזן בבריאות הנפש
החלמה מלאה ממחלת נפש מצריכה התמדה, מחויבות וליווי מומחה של אנשי מקצוע המתמחים בתהליך שיקום בבריאות הנפש. הצעד הראשון צריך להיות התייעצות עם מומחה לבריאות הנפש לצורך אבחון ושינוי תוכנית טיפול. בהתאם למצבו של המטופל, אפשרויות הטיפול עשויות לכלול פסיכותרפיה, טיפול תרופתי או שילוב של השניים. אנשים יכולים לטפל בגורמים העיקריים למצבם, לשפר את כישורי התקשורת שלהם ולפתח מנגנוני התמודדות בעזרת טיפול נכון. תרופות יכולות להפחית את התסמינים ולשפר את הבריאות הכללית. צריכה להיות תקשורת פתוחה וכנה בין המטופל למומחים בבית מאזן רוח ים סניטי על מנת להבטיח שהטיפול בבריאות הנפש יעיל ועונה על צרכי המטופל.
שיקום בבריאות הנפש- הרווחה הפיזית והנפשית יחד
הרווחה הפיזית והנפשית של אדם קשורה קשר הדוק, כאשר פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה ושינה מספקת משמשות כאבני היסוד של שניהם. יחד עם שילוב של טכניקות הרפיה ומדיטציה, שיקום בבריאות הנפש כולל גם עיסוק בפעילויות שמביאות אושר והגשמה. להקיף את עצמכם באהובים שיכולים לספק תמיכה, מילות עידוד והשראה היא היבט מכריע של ריפוי. חשוב להבין שההחלמה היא תהליך עם עליות ומורדות. ככל שתתקדמו בתהליך ההחלמה, זה עשוי להיות מועיל להכיר ולהעריך ניצחונות קטנים כדי להמשיך לדחוף קדימה לעבר החלמה מלאה.
טיפול אישי ושיקום בריאות הנפש בבית מאזן רוח ים סניטי מציע תוכניות טיפול פרטניות וטיפול נפשי מיוחד. הצוות המוסמך יכול לעזור לכם להבין איך להחלים ממגוון בעיות נפשיות. לפרטים נוספים צרו קשר עכשיו.
